Le conseil bien-être de Karinne Couty Sevin et la Minute Optimiste de Christelle Crosnier « On ne trouve l’équilibre que dans le déséquilibre ». Rester debout quoiqu’il arrive même si… La vie nous bouscule et quelque fois
AJILA - 2016 TOUS DROITS RESERVES
La migraine fait souffrir près d’un milliard de personnes à travers le monde, mais on apprend désormais qu’elle pourrait être un facteur de risque dans plusieurs maladies cardiovasculaires. C’est du moins ce que révèle une
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Le conseil bien-être de Karinne Couty Sevin et la Minute Optimiste de Christelle Crosnier Exit cet état de fatigue qui nous afflige. Faisons le plein de vitamines ! Le conseil bien-être de Karinne Couty
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Le conseil bien-être de Karinne Couty Sevin et la Minute Optimiste de Christelle Crosnier Découvrons ces petits rituels qui nous font du bien : à chacune son mantra ! Le conseil bien-être de Karinne Couty Sevin
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Le conseil bien-être de Karinne Couty Sevin et la Minute Optimiste de Christelle Crosnier En Janvier… On se fait du bien encore et encore ! 14h… Le « coup de mou », vous connaissez ? Celui que nous ressentons
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Après l’Happy new year, nous vous souhaitons l’Happy new You ! Les vacances sont finies OUI MAIS… travailler c’est se sentir utile, et c’est valorisant. Il fait froid OUI MAIS… il paraît que le froid brûle
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Le froid la grisaille, sensation de fatigue en ce milieu d’hiver et d’après fêtes, moral en berne, une folle envie de détox, de mieux-être et de soleil ! Mais c’est également le début d’une nouvelle année, celle
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A l’occasion du RED DAY, Isabelle Weill, présidente bénévole de la Fondation AJILA, revient sur la nécessité de pratiquer une activité physique régulière pour protéger son cœur des maladies cardiovasculaires. Le mode de vie des
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Découvrez la recette de la salade Palikaria. A l’occasion du RED DAY 2017, la cheffe grecque Dina Nikolaou nous a fait l’honneur de nous faire découvrir l’une de ses recettes bonnes pour le cœur.
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A PROPOS DE SAUVEZ LE CŒUR DE FEMMES
Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité dans le monde. Pourtant, peu de gens savent que les hommes et les femmes ne sont pas égaux face à ces maladies. Les femmes d’aujourd’hui, plus exposées par leur mode de vie, sont en effet près de 9 millions à en mourir chaque année dans le monde, soit 1 femme sur 3. Aujourd’hui les infarctus chez les femmes de -50 ans ont triplé ces 15 dernières années notamment dû à de mauvaises habitudes prises dans les années précédentes. Ce fléau est la raison d’être du mouvement«Go Red for Women», qui a vu le jour en 2005 aux Etats-Unis. Il est désormais relayé dans une vingtaine de pays et porté, en France, depuis 2015, par la fondation AJILA, sous le mouvement « Sauvez le Cœur des Femmes ».
