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Le conseil bien-être de Karinne Couty Sevin et la Minute Optimiste de Christelle Crosnier La vie est belle si l’on choisit le bon ton à donner à notre journée! Le conseil bien-être de Karinne Couty Sevin N’oubliez jamais, nous vivons avec les mots que nous utilisons, choisissons les…
Le conseil bien-être de Karinne Couty Sevin et la Minute Optimiste de Christelle Crosnier « On ne trouve l’équilibre que dans le déséquilibre ». Rester debout quoiqu’il arrive même si… La vie nous bouscule et quelque fois un peu trop fort au risque de déséquilibrer toute notre physiologie, nous perdons pieds, notre…
La migraine fait souffrir près d’un milliard de personnes à travers le monde, mais on apprend désormais qu’elle pourrait être un facteur de risque dans plusieurs maladies cardiovasculaires. C’est du moins ce que révèle une étude publiée dans le British Medical Journal. Augmentation des risques d’AVC mais aucun lien avec…
Le conseil bien-être de Karinne Couty Sevin et la Minute Optimiste de Christelle Crosnier Exit cet état de fatigue qui nous afflige. Faisons le plein de vitamines ! Le conseil bien-être de Karinne Couty Sevin Entrons en cohérence, comme dans une danse à trois temps entre nos poumons, notre…
Le conseil bien-être de Karinne Couty Sevin et la Minute Optimiste de Christelle Crosnier Découvrons ces petits rituels qui nous font du bien : à chacune son mantra ! Le conseil bien-être de Karinne Couty Sevin Juste envie de ne rien faire si ce n’est de cocooner sous la couette bien…
Le conseil bien-être de Karinne Couty Sevin et la Minute Optimiste de Christelle Crosnier En Janvier… On se fait du bien encore et encore ! 14h… Le « coup de mou », vous connaissez ? Celui que nous ressentons après le déjeuner ? Ce moment où nous attaquons la deuxième partie de la journée est…
Après l’Happy new year, nous vous souhaitons l’Happy new You ! Les vacances sont finies OUI MAIS… travailler c’est se sentir utile, et c’est valorisant. Il fait froid OUI MAIS… il paraît que le froid brûle des calories et active la circulation sanguine. On a grossi OUI MAIS… c’est une bonne…
Le froid la grisaille, sensation de fatigue en ce milieu d’hiver et d’après fêtes, moral en berne, une folle envie de détox, de mieux-être et de soleil ! Mais c’est également le début d’une nouvelle année, celle nous souhaitons douce et belle à tous nos proches, et si nous commencions par Nous ?…
A l’occasion du RED DAY, Isabelle Weill, présidente bénévole de la Fondation AJILA, revient sur la nécessité de pratiquer une activité physique régulière pour protéger son cœur des maladies cardiovasculaires. Le mode de vie des femmes a évolué : stress, tabac, alcool, contraception et manque d’exercice physique, ce qui fragilise…
Découvrez la recette de la salade Palikaria. A l’occasion du RED DAY 2017, la cheffe grecque Dina Nikolaou nous a fait l’honneur de nous faire découvrir l’une de ses recettes bonnes pour le cœur. Refaites chez vous la délicieuse salade Palikaria: 100g de pois chiches 100g de blé complet…
