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Infos Santé

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Adoptez le yaourt grec aux fruits rouges !

Vous cherchez des recettes bonnes pour le coeur, faciles à réaliser et qui font leur petit effet lorsque vous les servez à vos amis, Dina Nikolaou est votre homme ! Lancez-vous avec son yaourt grec aux fruits rouges, miel et basilic… Un jeu d’enfant…   YAOURT GREC AUX FRUITS ROUGES, MIEL…

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Notre méthode sophro flash

Apprenez à mieux respirer pour vous détendre avec l’animatrice Audrey Chauveau qui nous transmet ses conseils sophro. Aujourd’hui, l’exercice du soufflé thoracique…  …

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NOS 3 MINUTES D’OPTIMISME ET DE BIEN-ÊTRE

Le conseil bien-être de Karinne Couty Sevin et la Minute Optimiste de Christelle Crosnier   La vie est belle si l’on choisit le bon ton à donner à notre journée!   Le conseil bien-être de Karinne Couty Sevin  N’oubliez jamais, nous vivons avec les mots que nous utilisons, choisissons les…

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NOS 3 MINUTES D’OPTIMISME ET DE BIEN-ÊTRE

Le conseil bien-être de Karinne Couty Sevin et la Minute Optimiste de Christelle Crosnier   « On ne trouve l’équilibre que dans le déséquilibre ». Rester debout quoiqu’il arrive même si… La vie nous bouscule et quelque fois un peu trop fort au risque de déséquilibrer toute notre physiologie, nous perdons pieds, notre…

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La migraine, un facteur de risque dans les maladies cardiovasculaires

La migraine fait souffrir près d’un milliard de personnes à travers le monde, mais on apprend désormais qu’elle pourrait être un facteur de risque dans plusieurs maladies cardiovasculaires. C’est du moins ce que révèle une étude publiée dans le British Medical Journal. Augmentation des risques d’AVC mais aucun lien avec…

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NOS 3 MINUTES D’OPTIMISME ET DE BIEN-ÊTRE

Le conseil bien-être de Karinne Couty Sevin et la Minute Optimiste de Christelle Crosnier   Exit cet état de fatigue qui nous afflige. Faisons le plein de vitamines !   Le conseil bien-être de Karinne Couty Sevin    Entrons en cohérence, comme dans une danse à trois temps entre nos poumons, notre…

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NOS 3 MINUTES D’OPTIMISME ET DE BIEN-ÊTRE

Le conseil bien-être de Karinne Couty Sevin et la Minute Optimiste de Christelle Crosnier Découvrons ces petits rituels qui nous font du bien : à chacune son mantra !   Le conseil bien-être de Karinne Couty Sevin  Juste envie de ne rien faire si ce n’est de cocooner sous la couette bien…