Entretenez votre coeur avec notre coach Red Day Christophe Ruelle    

Apprenez à mieux respirer pour vous détendre avec l’animatrice Audrey Chauveau qui nous transmet ses conseils sophro. Aujourd’hui, l’exercice du soufflé thoracique…  

Décompressez avec l’atelier Yoga de notre yogi préférée, Sandra Larue et pratiquez les postures bénéfiques pour le coeur.

Découvrez la recette de notre Chef Thomas Clouet, garantie 100% bonne pour le coeur    

Pour sa troisième édition, le RED DAY a remporté un franc succès !   Le comité scientifique de la Fondation AJILA s’est exprimé sur les antennes de SFR Média pour sensibiliser l’ensemble des françaises aux risques

Avec le soutien de la Fondation CNP Assurances crédit photo : ©M_Toussaint