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Maladies cardiovasculaires

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Notre méthode sophro flash

Apprenez à mieux respirer pour vous détendre avec l’animatrice Audrey Chauveau qui nous transmet ses conseils sophro. Aujourd’hui, l’exercice du soufflé thoracique…  …

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NOS 3 MINUTES D’OPTIMISME ET DE BIEN-ÊTRE

Le conseil bien-être de Karinne Couty Sevin et la Minute Optimiste de Christelle Crosnier   La vie est belle si l’on choisit le bon ton à donner à notre journée!   Le conseil bien-être de Karinne Couty Sevin  N’oubliez jamais, nous vivons avec les mots que nous utilisons, choisissons les…

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NOS 3 MINUTES D’OPTIMISME ET DE BIEN-ÊTRE

Le conseil bien-être de Karinne Couty Sevin et la Minute Optimiste de Christelle Crosnier   « On ne trouve l’équilibre que dans le déséquilibre ». Rester debout quoiqu’il arrive même si… La vie nous bouscule et quelque fois un peu trop fort au risque de déséquilibrer toute notre physiologie, nous perdons pieds, notre…

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NOS 3 MINUTES D’OPTIMISME ET DE BIEN-ÊTRE

Le conseil bien-être de Karinne Couty Sevin et la Minute Optimiste de Christelle Crosnier : Vive le lâcher prise ! Et s’il vous poussait des ailes ? Pour un esprit léger comme une plume et un mental à toute épreuve. Découvrez ce fameux « lâcher prise ».   Nos 3 minutes de la semaine, c’est…

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