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RED DAY – Atelier activité physique

A l’occasion du RED DAY, prenez soin de vous…et de votre cœur !

Une bonne santé cardiovasculaire est un savant dosage d’activité physique, de connaissance des indicateurs santé, de nutrition et de plaisir !  Pour tout savoir sur l’activité physique nécessaire à la protection de votre cœur, découvrez les conseils de notre expert Réda Belmakadem.

Grâce à sa vidéo atelier et ses fiches conseils, intégrez facilement quelques exercices bons pour le cœur à votre quotidien !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Téléchargez ci-dessus la fiche conseil de Réda Belmakadem.

Avec le soutien de la Fondation CNP Assurances.

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