Entretenez votre coeur avec notre coach Red Day Christophe Ruelle
Red Day
Apprenez à mieux respirer pour vous détendre avec l’animatrice Audrey Chauveau qui nous transmet ses conseils sophro. Aujourd’hui, l’exercice du soufflé thoracique…
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Décompressez avec l’atelier Yoga de notre yogi préférée, Sandra Larue et pratiquez les postures bénéfiques pour le coeur.
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Découvrez la recette de notre Chef Thomas Clouet, garantie 100% bonne pour le coeur
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Pour sa troisième édition, le RED DAY a remporté un franc succès ! Le comité scientifique de la Fondation AJILA s’est exprimé sur les antennes de SFR Média pour sensibiliser l’ensemble des françaises aux risques
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Avec le soutien de la Fondation CNP Assurances crédit photo : ©M_Toussaint
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