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Infos Santé

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RED DAY – Dina Nikolaou, ambassadrice de la cuisine grecque

Découvrez la cheffe Dina Nikolaou,spécialiste de la gastronomie grecque et son engagement dans la lutte contre les maladies cardiovasculaires.   Passionnée de gastronomie depuis son plus jeune âge, Dina Nikolaou suit des études d’arts culinaires aux écoles gastronomiques « Le Cordon Bleu », « Ritz Escoffier », « Alain Ducasse formation » et « Lenôtre ». Elle ouvre ensuite avec avec…

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RED DAY – Atelier bien-être

A l’occasion du RED DAY, prenez soin de vous…et de votre cœur ! Une bonne santé cardiovasculaire est un savant dosage d’activité physique, de connaissance des indicateurs santé, de nutrition et de plaisir !  Pour tout savoir sur la gestion du stress, indispensable à la protection de votre cœur, découvrez les conseils de…

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RED DAY – Atelier activité physique

A l’occasion du RED DAY, prenez soin de vous…et de votre cœur ! Une bonne santé cardiovasculaire est un savant dosage d’activité physique, de connaissance des indicateurs santé, de nutrition et de plaisir !  Pour tout savoir sur l’activité physique nécessaire à la protection de votre cœur, découvrez les conseils de notre…

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Réduire votre risque cardiovasculaire – La Nutrition

L’aspect nutritionnel contribue à une meilleure protection cardiovasculaire au travers du choix de vos aliments ainsi que votre comportement alimentaire. Les mauvaises conduites et le stress ciblent votre cœur au quotidien ! Alors que faut-il changer ? Suivez les conseils du Docteur Corinne Chicheportiche-Ayache – Médecin nutritionniste   Eviter de se resservir Ne…